户外运动的独特魅力在于探险的体验，寻求挑战，激发潜能。但正是因为如此，它也带来了异于常态生活的更多危险。在自然环境中进行登山、攀冰、徒步、山地自行车、划船等独具魅力的运动存在危险，我们必须提高警惕，坚持安全第一，在专业人员的指导下参与运动。
说户外运动危险重重决不是危言耸听。中国户外运动山难历史在李舒平和皱凯编著的《户外运动的风险管理》一书中这样讲道:第一个阶段的中国户外运动山难史从1955年至2000年，第二个阶段是从2001年至今。1955年登山运动（现代户外运动可以说等同于登山运动）开始起步，1957年中国登山队在攀登贡嘎山时，6名队员成功登顶，在下撤的途中4名队员遇难。从1955年至2000年中国登山者遇难人数共计33人，共计14起山难。我国早期登山山难的主要原因是装备和设施的缺乏、简陋，缺乏专业的训练和经验等原因。
山间的危险是这类伤亡事故的客观因素、基础因素；户外运动参与者的准备和处置不当是这类事故的主观因素、直接因素。我们应该从以上的两个方面入手，坚持安全第一的原则，建立和完善相应政策、法规和制度，研究其原理、方法、技术和流程，才能使这项运动健康、和谐地发展。